近年来,国外时兴食醋减肥新方法。研究者认为,食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升至20毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
越南女子多窈窕,有人说是因为越南人喜欢吃醋,各种各样的醋美食让人垂涎却不发胖。不管是真是假,那些喜欢美食,又害怕发胖的女性不妨试一试,平时做菜加上一点醋。
市场上有许多保健醋、果味醋,都可以用来作为日常的保健饮品,也算是女性常保瘦身的秘密武器吧。
据介绍,南方一些大城市里20—35岁的女性,已经开始钟情一种含有高氨基酸的美容醋,她们将这种醋兑纯水喝,每人每日食醋量均控制在20至40克之间,最多不超过100克。
她们知道,女人要想肌肤润泽,留住青春,关键是要减少体内的过氧化脂质,这种物质不仅是多种疾病的元凶,还会随着年龄的增长而增加。而食醋恰恰具有降低过氧化脂质,保持苗条的功效。
硫胺素含量为每百克南豆腐0、06毫克,北豆腐0、03毫克3核黄素每百克南豆腐、北豆腐均含0、03毫克
采趴姿双手交迭于地额头贴在手背上首先,采趴姿,双手交迭于额前平贴在地,额头轻置于手背上,双腿打开约与
醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪,并能减少血液中胆固醇含量。
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女人之花,美容美颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,是功效最多的一种花茶。
一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除,肚腩
早上刚起床时(睡醒后就开始喝)原理:刚起床时,身体的新陈代谢率较低,起床马上喝热开水,给予脑部刺激,
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