黄金芝士酥的热量和减肥功效

1、油皮材料：把中粉62克、糖粉13克、猪油20克、清水适量、黄金芝士粉4克置容器中

2、混合成团，把油皮材料混合后，搓揉至起筋（约5~8分钟），

3、油酥材料：低粉56克、猪油30克和成面团，油皮材料、油酥材料表面光滑滚圆后，松弛30分钟。

4、松弛结束，把油皮和油酥均等成4等份，分别搓成圆球形。

5、把油皮按扁包入搓成球形的油酥，

6、封口处捏紧。

7、擀成牛舌状后卷起后，再重复一次。

8、把每份面团从中间一分为二，切面朝上。

9、压扁擀成圆形后翻面，再放入26克大小馅料（切面朝外）

10、慢慢用虎口收拢收口处

11、封口朝下依次排入烤盘。放入已经预热180度的烤箱，20分钟。