新奥尔良烤鸡翅的热量和减肥功效

1、鸡中翅500克，新奥尔良烤鸡翅粉70克。（我用的味好美新奥尔良香辣粉）鸡翅洗净后，在背面用刀划开两刀，以便更入味，放烤翅粉腌制，放冰箱24小时

2、烤箱160度预热，把鸡翅并排放入烤盘

3、烤10分钟后取出，翻另一面，把剩下的烤翅汁浇在鸡翅上面，再烤10分钟

4、近照

5、鸡翅翻到正面

6、这时候，烤翅的香味已经飘得满屋子，口水都快流成河了。当听到欢快的“叮……”的一声，鸡翅已烤好了，赶紧装盘开吃吧

7、再来一张成品