芝麻盐烧饼的热量和减肥功效

1、酵母用手掰碎，与面粉同置一容器中。

2、用温水和成软硬适中的面团。

3、芝麻入平底锅炒制，发出声响，变成浅黄色即可。

4、用擀杖将芝麻压碎。

5、芝麻放入碗中，调入盐，搅匀。

6、面团在有暖气的房中经4小时发酵，发酵好的面团如图。

7、案板上撒适量碱面。

8、将面团与碱揉匀，揉成条状。

9、切成面剂子。

10、用手将剂子压扁。

11、擀成面皮。

12、放入芝麻盐。

13、包成包子。

14、包子反过来。

15、擀成小饼。

16、依次做好4个小饼。

17、入平底锅小火烙制。

18、一面烙成金黄色再翻身，保持小火烙制另一面。

19、芝麻饼成熟，出锅即成。