彩蔬鸡汤蝴蝶面的热量和减肥功效

1、以绿色面团为例，取一份绿色面团，撒上干面粉，擀成薄饼，先竖切成条

2、再横切，切的宽度就是做成蝴蝶结的大小了。喜欢大的可以切大一点，喜欢小的切小一点

3、然后用筷子在中间这样一夹，看，就是一个蝴蝶结啦

4、蝴蝶结，很精致吧

5、依次夹好所有的蝴蝶结

6、撒点干面粉防粘

7、依次做好其他颜色蝴蝶面

8、然后准备好胡萝卜丁，玉米粒，豌豆粒

9、锅中放入鸡汤，开锅后下入蝴蝶面，用勺子背部撑一下，防止粘锅和粘在一起

10、然后放入豌豆粒，胡萝卜丁和玉米粒，到蝴蝶面熟了即可

11、下熟后就可以吃了，趁热吃。非常好吃哒也非常养眼的

12、挖一勺，汤鲜味美色彩丰富

13、近照，宝宝很喜欢的会夸妈妈好棒哒