纸杯蛋糕的热量和减肥功效

1、蛋黄和蛋白，分别装在毫无水分的器具里。蛋黄里加入40克糖搅拌，再加牛奶，和油，用搅拌器搅拌均匀！

2、打发蛋白，30克白糖分3次加入（这个加糖的步骤可以以个人喜好来添加，不是一定的）。期间，滴入适量柠檬汁，可以去腥味，也能更好地把蛋白打发。（没有柠檬汁就用白醋）打发好的蛋白就如奶油一般，盆子倒过来也不会掉下！

3、然后把蛋白分3次加在蛋黄那边，不能打圈，只能上下搅拌。

4、搅拌均匀，就可以分别倒在纸杯上了，我这个份量刚好装6杯

5、烤箱预热5分钟，160度。烤20分钟。

6、成啦，是不是很简单呢？

7、家有小孩，我不想烤太焦。这个颜色最好了。原味~奶香味