酥香麻花的热量和减肥功效

1、准备食材。

2、2：将食盐撒上，然后打入鸡蛋，倒入食用油少量，加入牛奶。

3、3：和成光滑的醒面面团，饧上半个小时。

4、然后将面擀成薄片，就像面片一样。

5、5：用到切成指宽的条。

6、6：一手按住，一首网上搓。

7、拿起来面来，自动绞成花型。

8、8：继续按6、7步骤做一遍，面比之前更花。

9、9：做好的麻花饧10分钟左右。

10、：锅中油七八分的时候下乳麻花，小火炸成金黄色。