辣炒年糕的热量和减肥功效

1、首先准备平底锅

2、年糕

3、年糕酱

4、蒜薹切小段

5、一次性纸杯，装满水

6、把纸杯里的水倒入锅里烧开

7、事先把年糕洗净沥干水分

8、水烧开加入年糕，中火煮四分钟

9、煮到年糕的软硬程度差不多时候，把年糕酱放入锅中，煮两分钟后，把切好的蒜薹放去锅中，继续小火煮至汤汁浓稠一点，准备出锅喽！！！

10、煮好的年糕很诱人吧，而且吃起来也是色香味俱全呀！