四季川贝陈皮雪梨盅的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解疮毒、治疗高血压、解酒等功效；可与蜂蜜、银耳、芝麻搭配；与螃蟹、猪肉、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；

川贝母的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、清肺热、散结消肿等功效；可与雪梨、麦冬搭配；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有健脾和胃、燥湿、化痰止咳等功效；可与神曲、生姜、厚朴搭配；