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自制牛轧糖的热量

自制牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生碎209千卡298千卡
总量70自制牛轧糖热量/卡路里209千卡
柔道热量209千卡,相当于柔道21分钟消耗的热量600

自制牛轧糖的做法共9个步骤

食材主料/辅料

新西兰安佳无盐黄油 50克、 雀巢全脂无糖奶粉 50克、 白色棉花糖 150克、 花生碎 70克、 蔓越莓干(或者草莓干、芒果干、菠萝干) 70克
食材功效信息

花生碎的热量298千卡(每100克);具有润肺、预防高血压、促生长等功效;可与鲤鱼、黄豆、猪蹄搭配;与蕨菜、河蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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