| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑巧克力 | 克 | 400千卡 | 556千卡 | ||
| 总量 | 72克 | 手工巧克力玫瑰花热量/卡路里400千卡 | |||
 热量400千卡,相当于开车133分钟消耗的热量180 | |||||
1、巧克力融化加入葡萄糖浆，冷藏30分钟
2、巧克力擀薄薄一片用模具压出十片花
3、取一片捏成水滴型，第二片包裹，第三片包裹，第二层花瓣包裹在第二第三中间，如此类推做成玫瑰花。
4、美美的巧克力玫瑰花。
5、五叶花
6、玫瑰花
7、图片
8、图片
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降血压、促进消化、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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