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花开富贵-荷花酥的热量

花开富贵-荷花酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
油皮190千卡81千卡
高筋面粉181千卡361千卡
糖粉19千卡389千卡
猪油177千卡886千卡
低筋粉177千卡354千卡
0千卡1千卡
糖粉58千卡389千卡
猪油222千卡886千卡
蛋黄84千卡144千卡
红曲粉8千卡395千卡
总量485花开富贵-荷花酥热量/卡路里1116千卡
坐车热量1116千卡,相当于坐车1116分钟消耗的热量60

花开富贵-荷花酥的做法共16个步骤

食材主料/辅料

油皮 适量、 高筋面粉 50克、 猪油 20克、 25克、 糖粉 5克、 油酥 适量、 低筋粉 50克、 猪油 25克、 红曲粉 2克、 椰蓉馅 适量、 蛋黄 1个、 糖粉 15克、 黄油(软化) 20克
食材功效信息

油皮的热量81千卡(每100克);具有止汗、利尿消肿、止咳消痰等功效;可与虾皮、上海青、北极虾搭配;与茭白、竹笋、比目鱼相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、润燥、解毒等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、滋阴、去酒毒等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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