黄桃披萨的热量和减肥功效

马苏里拉奶酪的热量302千卡（每100克）；有利含量：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、通便、降血糖等功效；

芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进代谢、增强抵抗力、增强活力等功效；与菠菜、鲈鱼、杨桃相克，同食可能会引起不适；