不油膩好清爽芹菜比薩-8寸的热量和减肥功效

1、高粉和酵母先拌勻，再加入融合了鹽糖的溫水和蛋黃油，然後一起揉至3光（約20分鐘）（面光盆光手光）（蛋黃是剛好做餅乾剩下的沒加也無所謂那就增加溫水的重量）

2、把揉好的麵團烤箱發酵至2.5倍（約1小時）
排氣滾圓後桿成8寸烤盤大小（或桿更大變薄脆版看個人喜好）
再發酵一下至麵團稍微長高（我發半小時）

3、趁發酵的一小時，來備料吧。
醬汁就通通丟進果汁機打一打就行了

4、該切的切，小番茄挑一些出來不要湯汁

5、發好的麵團先塗油，再用叉子來戳洞洞

6、然後倒上部分醬汁

7、再鋪一層起士

8、然後放上所有的料之後，再均勻倒上剩的醬汁，最後鋪上最上層的芝士
（也可以把蔬菜料和醬先拌一拌再鋪上，
怎麼方便怎麼來）

9、預熱烤箱上225下250，轉20分鐘，剩10分鐘時改上下200度，烤好開吃^ ^