| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 果酱 | 克 | 139千卡 | 278千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 鸭饼甜点热量/卡路里1563千卡 | |||
 热量1563千卡,相当于看书1202分钟消耗的热量78 | |||||
1、将鸭饼半边重叠摆成一字型，饼的中间放上果酱，饼干碎和巧克力。
2、将饼卷成一字型
3、之后往中间卷成圆圈状
4、卷成圆圈后放入烤盘，顶部放适量油和适量白砂糖，之后放入已预热到200度的烤箱
5、大约30分钟，烤至金黄色即可
果酱的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消除疲劳、促消化、增强食欲等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有促进消化、帮助消化、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、降血压、血管硬化等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、促进伤口愈合、润肺生津等功效；
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