Apple pie的热量和减肥功效

1、将室温软化的黄油、细砂糖、过筛的低粉放入同一容器。

2、用手轻柔混合，面粉呈现如图颗粒状。

3、加入清水和蛋黄继续轻柔混合成如图面团状，不要过度揉搓面团。（混合好的面团放入保鲜袋冷藏一小时松弛）

4、炒制苹果馅，现将黄油放入锅中小火融化。

5、苹果切块、加入糖一起倒入黄油融化后的锅中翻炒。

6、玉米淀粉加入清水混合均匀加入锅中继续翻炒。

7、加入适量柠檬汁翻炒。

8、最后关火加入肉桂粉翻炒均匀。

9、面粉团取出作出底部面皮，切记用牙签戳出气孔.

10、加入苹果馅。

11、继续用面粉编织出如图状。

12、烤箱200度预热上下火烘烤20分钟出锅

13、成品

14、记得撒上糖粉更美哦

15、成品

16、成品

17、成品

18、成品