| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 总量 | 219克 | 可以吃的水晶球蛋糕热量/卡路里1758千卡 | |||

1、吉利丁片分开放入冰水中浸泡十分钟软化

2、捞出挤去水分,放入锅中加45ml水,低温加热,或隔水融化

3、比照蛋糕大小吹气球

4、绑在棍子上

5、手上喷点油,抹开

6、搽在气球上,可以搽几个,气球表面有一点油就好,千万不要多,不然吉利丁水附着不上去

7、我做了一个六寸的二个纸杯蛋糕的,纸杯蛋糕的比较好弄,用气球在吉利丁液里滚一圈然后等它滴干净,插好等十分钟再滚,直到气球表面都覆盖了一层吉利片液。大的就必须用刷子刷上去了。

8、插在泡沫里晾至少24个小时,一定等它变硬。

9、在过程中吉利丁液变稠就再次隔水融化再使用。

10、如果没有干投就拆就会像上图一样取不下来。

11、干透以后,在气球打结的地方扎一个洞放气,等待气球自然分离,之后剪一个和蛋糕大小相配的洞。

12、蛋糕上按洞口大小挤一些奶油

13、撒上椰蓉

14、放上玩偶,照上吉利丁球,一个水晶球蛋糕就好了。

15、第一次做的不是很完美。

16、再来一张
奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、治疗便秘、大便秘结等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;
椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补充营养、驻颜美容、补益脾胃等功效;
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