用萝卜做泡菜为您的健康护航的热量和减肥功效

1、把各种食材洗净，控干水分备用。

2、锅内倒入一大碗水

3、锅内加入盐，白糖后煮开。

4、把水煮开后，倒入大碗内，倒入泡椒后放凉。

5、把各种食材切成长条状备用。

6、煮好的卤水放凉后，倒入切好的食材拌匀。

7、最后连菜带汤水一起都装进密封罐里，盖好盖子，放置在阴凉处24小时后就可以吃了。