糖醋带壳毛豆的热量和减肥功效

1、材料：毛豆

2、将毛豆用剪刀剪去一角，

3、清洗干净。

4、捞出待用。

5、在碗中加入1勺料酒。

6、加入2勺白醋。

7、加入3勺白糖。

8、加入4勺生抽。

9、加入5勺清水。

10、调匀成糖醋汁，待用。

11、烧锅倒油烧热，下入洗净好的毛豆翻炒翻炒。

12、接着，加入调好的糖醋汁翻动一下煮开。

13、最后，煮上3——4分钟，即成。

14、出锅，装盘。