| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | ||
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 455克 | 牛油果雪梨汁热量/卡路里422千卡 | |||
 热量422千卡,相当于吹长号121分钟消耗的热量210 | |||||
1、因为牛油果没啥汁，基本上是打碎了和雪梨汁搅拌的，所以喜欢牛油果的朋友可以多放一个，店里一般就只有给你一个，自己榨，任性
2、两个雪梨，两个牛油果准备完毕！
3、炒鸡好用的惠人榨汁机哦！
4、美味美味，绝对无添加哦！！！！
牛油果的热量160千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素C，富含钾，富含膳食纤维；具有食道癌、利尿通便、帮助消化等功效；
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有化痰、清肺止咳、开胃等功效；可与猪肺、银耳、百合搭配；与螃蟹、猪肉、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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