老母鸡汤的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补虚损、补精填髓、健脾益胃等功效；可与油菜、板栗、首乌搭配；与兔肉、海虾、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防佝偻病、提高免疫力、抗癌等功效；可与牛腩、花菜、胡萝卜搭配；与西红柿、河蟹、明虾相克，同食可能会引起不适；

黑木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、治疗便秘、益气等功效；可与鱿鱼、海蜇头、圆白菜搭配；与猪血、红螺 、鸭翅相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有益精明目、保肝、抗脂肪肝等功效；可与青蟹、山楂、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有杀虫解毒、降血压、预防高血压等功效；