| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蝴蝶面 | 克 | 446千卡 | 330千卡 | ||
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | ||
| 总量 | 430克 | 萌萌的喵星人吐司片热量/卡路里870千卡 | |||
 热量870千卡,相当于背包旅行124分钟消耗的热量420 | |||||
1、用食品袋套住面包片，用皮筋肋出喵星星的耳朵
2、用黑芝麻核桃酱做一个可爱的黑脸
3、再画出其他五官，用模具挖出四个圆形的做脚丫
4、圈圈面和蝴蝶面煮好过凉水，菠萝切块，跟面一起加入沙拉酱，给喵星星来两个蝴蝶结吧！
5、好了，可以再来点芝麻盐，配一杯牛奶?宝宝会不会喜欢
蝴蝶面的热量330千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益精气、补虚损、除热等功效；
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病、抗衰老等功效；
菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、补脾止泻、消除水肿等功效；可与鸡肉、白茅根、猪肉搭配；与萝卜、牛奶、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
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