| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 黄油奶香吐司脆条热量/卡路里1059千卡 | |||
 热量1059千卡,相当于固定脚踏车151分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备好所有材料
2、吐司切条。
3、黄油提前融化加入适量炼乳。
4、将黄油炼奶液均匀的涮在土司条的两面。并摆放入烤盘内。
5、放入度预热好的烤箱，200度中层烤5分钟即可。
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津通乳、祛风润肠、益肝养发等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
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