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小时候的美味-果丹皮的热量

小时候的美味-果丹皮热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
山楂980千卡98千卡
白糖1568千卡392千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量1416小时候的美味-果丹皮热量/卡路里2552千卡
雪鞋行走热量2552千卡,相当于雪鞋行走319分钟消耗的热量480

小时候的美味-果丹皮的做法共9个步骤

食材主料/辅料

山楂 1000克、 白糖 400克、 柠檬汁 适量
食材功效信息

山楂的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血脂、开胃消食、抑制细菌等功效;可与大白菜、猪肉、枸杞子搭配;与海鲜、柠檬、笋瓜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、保肝解毒、止咳等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、抗菌消炎、开胃醒脾等功效;可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配;与山楂+牛奶、牛奶、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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