| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 熏肉 | 克 | 901千卡 | 518千卡 | ||
| 总量 | 174克 | 咸茄子蒸熏肉热量/卡路里901千卡 | |||
 热量901千卡,相当于吹喇叭450分钟消耗的热量120 | |||||
1、正在熏的熏肉。
2、熏好的肉。
3、切段，再备一些咸茄子和豆瓣酱。
4、茄子和豆瓣酱码碗底。
5、再扣上熏肉。
6、放进电压锅里。
7、放进电压锅里。
8、蒸好的咸茄子蒸熏肉。
熏肉的热量518千卡（每100克）；具有补充皮肤养分、美容等功效；可与苋菜、枇杷、洋葱搭配；与菠菜、香菜、驴肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
