| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 539千卡 | 98千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 1040千卡 | 400千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 983克 | 酸甜开胃零添加山楂糕热量/卡路里1581千卡 | |||

1、材料图,注意山楂用量是去核后的重量。

2、山楂清洗干净,切开去核和山楂的那个硬柄,冲洗干净后沥干水分。

3、将处理好的山楂、水、白砂糖放进破壁料理机的搅拌杯中。

4、接通电源,选择“果蔬”功能。

5、按下启动键,打成细滑的山楂果酱。

6、打好的山楂果酱放进不粘锅内,小火熬煮,中途要不断用刮刀翻拌。

7、待果酱熬煮到如图状态,整体还是液态状,会在刮刀上停留几秒钟才缓慢的落下。一旦发现果酱出现颗粒状,开始部分开始凝固那就说明熬煮过头了。

8、煮好的果酱盛出放进保鲜盒内,表面尽量刮平,彻底放凉后入冰箱冷藏4小时以上。

9、切山楂糕的时候提前用冷水冲一下刀,切面会更漂亮。我喜甜又在山楂糕表面浇了一层糖桂花装饰。
山楂的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、增强免疫力、活血化瘀等功效;可与五花肉、牛肉、大白菜搭配;与胡萝卜、海鲜、猪肝相克,同食可能会引起不适;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、除口臭、解盐卤毒等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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