蔬菜汁双色面条的热量和减肥功效

1、胡萝卜切小块加一点点水放破壁机里用果蔬功能打成汁，加三倍的面粉和面
菠菜洗干净后可以整棵放破壁机里加一点点水用果蔬功能打成汁，加三倍的面粉和面
注意和面技巧，因为做面条需要的面团非常干
所以和面的时候面包机是没用的，用筷子搅成棉絮状再手工揉，只要成团就可以了，可以留一点点面粉，压面的时候用
压面的时候切一小块，擀面杖稍微擀成薄片，压面的时候从压面机的最高档开始反复折叠压几次，直到面片光滑，再一档一档压到所需要的厚度，宽面条一般到三档差不多（具体看自己的面条机）
面片不粘可以切面，如果面皮太湿了，面条容易粘，还会容易断

2、用切面程序

3、压面的时候想要双色效果可以把两只面片重叠压，就会压出双色面条了

4、这种是正反面双色面条

5、挂起来晾干保存

6、非常营养哦
破壁机打的汁，食材是不会浪费的

7、煮面的时候水里放点盐
煮开后加两次生水反复煮开就可以出锅了

8、按自己喜欢的高汤来搭配吧
宝宝们肯定喜欢吃呢