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最爱的-最拿手的-蔓越莓曲奇的热量

最爱的-最拿手的-蔓越莓曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉602千卡354千卡
蔓越莓18千卡33千卡
鸡蛋清29千卡144千卡
总量244最爱的-最拿手的-蔓越莓曲奇热量/卡路里649千卡
举重热量649千卡,相当于举重216分钟消耗的热量180

最爱的-最拿手的-蔓越莓曲奇的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 170克、 蔓越莓 45~50、 鸡蛋清 20克、 太古红标糖粉 57克、 总统黄油 100克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防便秘、美容、治疗便秘等功效;

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