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蔓越莓曲奇饼干的热量

蔓越莓曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖200千卡400千卡
蔓越莓干368千卡368千卡
总量150蔓越莓曲奇饼干热量/卡路里568千卡
保龄球运动热量568千卡,相当于保龄球运动189分钟消耗的热量180

蔓越莓曲奇饼干的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低粉(美玫或者新良) 350克、 无盐黄油(总统) 180、 细砂糖 适量、 蔓越莓干 100克
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、解盐卤毒、抗菌抑菌等功效;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;

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