宝宝补钙辅食虾滑面条的热量和减肥功效

1、对虾洗净，去头和虾线。剁成泥。如果你没有把握那就用料理机打成泥。

2、胡萝卜去皮洗净。打成泥。滤取胡萝卜汁。备用。

3、分多次少量把胡萝卜汁加入虾泥中，直到虾泥和胡萝卜拌均匀虾泥上劲道。

4、拌好的胡萝卜虾泥滑装入裱花袋中。

5、裱花袋下面剪一个小小的口。

6、起锅烧开水。一点点把虾滑挤成面条。虾滑条入锅后很快就浮起来了。水稍微滚下就可以了。

7、另准备一盆凉开水，盛虾滑面便于塑型。

8、沥干水分密封盒装起来，最好冷藏7天能吃完。

9、做粥，或者米糊，面条之类的都可以加点进去。