大白菜萝卜肉饼的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、补肾养血、补充蛋白质等功效；可与茄子、紫菜、冬瓜搭配；与田螺、菱角、百合相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、防癌、利尿等功效；可与绿豆芽、菠菜、鲈鱼搭配；与樱桃、冬虫夏草、白酒相克，同食可能会引起不适；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、清热解毒、解热除烦等功效；可与鲤鱼、奶酪、排骨搭配；与黄瓜、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；