| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 3492千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 440克 | 万圣节蛛网蛋糕热量/卡路里3648千卡 | |||
 热量3648千卡,相当于板球730分钟消耗的热量300 | |||||
1、准备可可戚风蛋糕一个，平分成四片备用
2、将淡奶油打发，留一小部分出来，其余部分调成橙色，我用的是Americolor 113号食用色素
3、摆放一片可可戚风蛋糕，涂抹一层橙色淡奶油，依次完成全部四片蛋糕，并用橙色淡奶油抹面
4、用预留出来未调色的淡奶油裱出蜘蛛网
5、最后在蛋糕顶部和底部四周撒一些奥利奥饼干碎
6、这款万圣节蛋糕无论是抹面还是裱蛛网，都不需要特别精致，鬼节嘛，不完美才更有气氛哦！所以，即使是蛋糕新手也完全无压力！
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、大便秘结、治便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；
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