山楂雪山球的热量和减肥功效

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、平喘化痰、抗衰老等功效；可与枸杞、荷叶、薏米搭配；与猪肝、海参、笋瓜相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、活血、护肝等功效；可与黄瓜、土豆、大蒜搭配；与水芹菜、芥菜、猪骨汤相克，同食可能会引起不适；