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云南酸菜的热量

云南酸菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
盖菜82千卡24千卡
4千卡59千卡
白酒398千卡295千卡
花椒粉23千卡258千卡
总量493云南酸菜热量/卡路里507千卡
滑冰热量507千卡,相当于滑冰72分钟消耗的热量420

云南酸菜的做法共7个步骤

食材主料/辅料

盖菜 适量、 适量、 花椒粉 适量、 小茴香粉 适量、 白酒 适量
食材功效信息

盖菜的热量24千卡(每100克);具有抗瘤、淋证、消食等功效;可与猪肝、鸡心、鸭肉搭配;与醋、鸡肉、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、清污解毒、预防蛀牙等功效;与红豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

花椒粉的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、杀虫解毒、治疗高血压等功效;可与四季豆、架豆、龙牙豆搭配;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有陶冶情操、活血通脉、增进食欲等功效;可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配;与小腿牛肉、牛肋条肉、臀部牛肉相克,同食可能会引起不适;

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