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糖醋虾的热量

糖醋虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
生姜45千卡80千卡
12千卡31千卡
3千卡11千卡
花椒39千卡258千卡
料酒11千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
蒜末30千卡126千卡
总量227糖醋虾热量/卡路里344千卡
做头发热量344千卡,相当于做头发344分钟消耗的热量60

糖醋虾的做法共3个步骤

食材主料/辅料

对虾或罗氏虾 500克、 生姜 适量、 适量、 花椒 适量、 料酒 10克、 金兰酱油 20克、 30克、 清水 50克、 白糖 适量、 蒜末 可多一些
食材功效信息

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、温肺止咳、温中止呕等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、减肥、增强食欲等功效;可与前腱牛肉、牛臀肉、花菇搭配;与腐竹、豆腐干、香豆腐干相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有止痒解腥、防牙痛、温中散寒等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有护肝、活血、止血等功效;可与黑木耳、姜、黄瓜搭配;与猪骨汤、冬瓜、羊肉相克,同食可能会引起不适;

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