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m记版炸鸡翅的热量

m记版炸鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
黑胡椒5千卡67千卡
4千卡59千卡
总量504m记版炸鸡翅热量/卡路里962千卡
槌球热量962千卡,相当于槌球385分钟消耗的热量150

m记版炸鸡翅的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 适量、 炸鸡裹粉(某宝9.9买的,还送了奥尔良粉我这次没用)没有的话就用面粉加玉米淀粉,但是鸡一定要淹入味 适量、 黑胡椒 适量、 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、益气、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

黑胡椒的热量67千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、帮助消化、祛腥等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、预防蛀牙、清理胃水等功效;与红豆、豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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