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来,比较下抹茶吧的热量

来,比较下抹茶吧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
抹茶粉20千卡246千卡
2千卡1千卡
牛奶47千卡42千卡
总量294来,比较下抹茶吧热量/卡路里69千卡
吹号角热量69千卡,相当于吹号角34分钟消耗的热量120

来,比较下抹茶吧的做法共6个步骤

食材主料/辅料

抹茶粉 适量、 适量、 牛奶 适量
食材功效信息

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有减肥、抗皮肤老化、促消化等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、预防骨质疏松、润肠等功效;可与蜂蜜、甘蔗、草莓搭配;与菜花、橙子、西兰花相克,同食可能会引起不适;

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