一口气可以吃三个的黑芝麻可乐卤蛋的热量/卡路里_一口气可以吃三个的黑芝麻可乐卤蛋的做法

1、鸭蛋洗净，放入锅中冷水煮熟，不要煮的时间太长哦！八九分熟最好！
2、取出鸭蛋，放在冷水中过凉，剥皮，然后每个鸭蛋前面和后面各划三下，方便入味！
3、可乐倒入锅中，放入划好口的鸭蛋，我用的小电锅两罐可乐正好可以淹没鸭蛋，煮出来的颜色和口感很均匀。
4、加入黑芝麻、八角、生抽、醋、香油，大火开始煮，煮到沸腾的时候继续煮，然后收汁，不要煮干哦！生抽、醋、香油的量可以根据自己的喜好随意放哦，不要差太大就可以了！
5、煮了半个小时左右，上色均匀，而且汁也剩的不多了，就可以出锅了哦！
6、我真的可以一口气吃好多个这个卤蛋，而且吃完还想吃，有黑芝麻的香味，有可乐的甜味，百吃不腻！

鸭蛋的热量180千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进食欲、清肺火、预防贫血等功效；可与银耳搭配；与甲鱼、桑椹、李子相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、开胃助食、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有提高生育能力、治疗高血压、乌发等功效；可与冰糖、桑葚、山药搭配；与鸡胸肉、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治皮肤炎症、祛风润肠、生津通乳等功效；可与菠菜搭配；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防衰老、帮助消化、杀虫等功效；可与姜、猪骨、土豆搭配；与羊骨、芥菜、豌豆相克，同食可能会引起不适；

一口气可以吃三个的黑芝麻可乐卤蛋的热量和减肥功效