| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 841克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1122千卡 | |||
 热量1122千卡,相当于排舞249分钟消耗的热量270 | |||||
1、翅中再开水里烫两三分钟，捞出过凉
2、在鸡翅上划三刀
3、锅底放少许油，放入鸡翅，煎出色泽
4、捞出鸡翅，锅底放入姜片，爆香后依次放入鸡翅，老抽，给鸡翅上色
5、锅中倒可乐，没过鸡翅，
6、盖锅烧制，最后收汁即可
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、解毒、消水肿等功效；可与牛腩、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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