| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 香煎鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于板球187分钟消耗的热量300 | |||||
1、鸡中翅适量，用盐，料酒，蒜蓉腌制2小时，下平底锅，小火慢煎
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补肾精、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
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