圆满肉饼的热量和减肥功效

1、老豆腐捏碎跟猪肉拌匀，加葱花跟姜末、盐、特级金标生抽、白糖、少许料酒拌匀。

2、平底不粘锅中放油，小火烧热，取适量肉馅儿搓成肉圆用手掌压扁后放到锅中，大火煎到肉饼一面成型。

3、用锅铲将肉饼翻面，煎至两面微焦时，放洋葱碎和料酒，盖上锅盖焖半分钟左右，出锅装盘撒少许葱花即可。