| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 1250克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1473千卡 | |||
 热量1473千卡,相当于割稻446分钟消耗的热量198 | |||||
1、把鸡翅洗净后用刀划两道口子，用姜蒜耗油料酒酱油，两片柠檬汁腌制
2、用柠檬挤出汁备用
3、在柠檬汁中加入酱油耗油还有一小勺白糖做成酱汁待用
4、把油热锅后鸡翅倒入锅中平摊煎至双面变金黄
5、鸡翅变金黄色后倒入约半瓶可乐约120ml至盖过鸡翅
6、倒入调好的酱汁中小火慢慢煎熬，快收汁时用淀粉勾芡
7、收汁起锅摆盘，撒点葱花
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、缓解疲劳、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、生津、化痰等功效；可与鸡肉、马蹄、三文鱼搭配；与山楂、牛蛙、橘子相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、调整胃肠道、抗氧化等功效；
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