| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 138克 | 雪碧冰棒热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡,相当于玩电脑45分钟消耗的热量90 | |||||
1、把雪碧倒入容器里，用保鲜膜盖上，插上牙签刚冰箱里冰冻，明天就拿出来一看就做好了（因为家里牙签没了，所以我用筷子了）
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、解渴、治感冒等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
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