韩式凉拌色拉的热量和减肥功效

1、准备好生菜，韩国凉粉，辣白菜，大蒜，韩国辣椒酱（我个人喜欢用石锅拌饭酱），醋，香油。

2、辣酱最好用两勺量放在一个小容器里，提前和醋，香油，蒜末搅拌均匀，然后倒入食材里凉拌。

3、超市里外国食品区基本都可以买到这种韩国鱼蛋糕，国内也有类似的，象我们吃的街边麻辣烫里都有这样的豆腐制品。实在不行，豆腐皮也不错呀。

4、用煮好的韩国鱼蛋糕包着吃也蛮不错，很美味。

5、上面浇些辣酱，看上去还不错吧。