| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 895克 | 百香果气泡水热量/卡路里908千卡 | |||
 热量908千卡,相当于瑜伽363分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备两只百香果，两只才四块
2、330ml的苏打水，我用了三罐
3、美美哒，切开然后挖出果肉
4、装到容器中，密集恐惧症的小伙伴不要看
5、倒入苏打水，加入适量蜂蜜（根据个人喜好），然后不要急着喝，放入冰箱，泡一会儿更入味
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、增进食欲、除风等功效；
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、消除疲劳、增强抵抗力等功效；可与鸭梨、雪梨、桑葚搭配；与茭白、千张、油豆腐相克，同食可能会引起不适；
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