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低糖白莲蓉蛋黄月饼的热量

低糖白莲蓉蛋黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白莲蓉低糖3048千卡381千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量858低糖白莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里3132千卡
冰上掷石游戏热量3132千卡,相当于冰上掷石游戏783分钟消耗的热量240

低糖白莲蓉蛋黄月饼的做法共11个步骤

食材主料/辅料

蛋黄16个 15一个克、 白莲蓉低糖 800克、 月饼粉 200克、 转化糖浆 150克、 枧水 2克、 蛋黄 1个
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与基围虾、黄豆、香椿搭配;与豆奶、味精、红薯相克,同食可能会引起不适;

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