菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
爆炒花甲的热量

爆炒花甲热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
彩椒20千卡19千卡
12千卡31千卡
总量177爆炒花甲热量/卡路里46千卡
粉刷热量46千卡,相当于粉刷15分钟消耗的热量180

爆炒花甲的做法共4个步骤

食材主料/辅料

花甲 500克、 5片、 彩椒 1只、 2根
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、增进血行、解毒等功效;可与牛肉、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

彩椒的热量19千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、祛风湿、防感冒等功效;可与北极虾、明虾、小白菜搭配;与羊肝、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、滋阴补阳、抗癌等功效;可与牛腱子肉、牛腿肉、猪红搭配;与干枣、冬枣、熏干相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1