夏日自制彩虹杯的热量和减肥功效

1、准备好原料咯，我买了七种口味，也就是其中不同的颜色，我买的是23克一包的，一般也就一块钱一包，做两三杯刚好

2、将一整包的糖放入碗内，加入纯牛奶，我用的是一般吃饭的碗，半碗刚好，再加入适量的白糖，这个按照个人喜好，然后隔水加热至融化

3、将融化好的倒入杯子内，我是做的三杯，然后放入冰箱，十分钟左右就凝固了，然后再将另外一种倒进去……

4、我在放入的最后一层是滴了几滴纯牛奶，然后用勺子轻轻转了几下，最后就会有这个纹路，会好看一些吧

5、看看成品图

6、看看成品图

7、看看成品图