| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 黄桃罐头热量/卡路里199千卡 | |||

1、黄桃洗净。

2、去皮,切成你喜欢的形状。撒上冰糖腌制十分钟。

3、上锅蒸,水开后20分钟即可出锅。刚出锅的时候我趁热尝了块,并不好吃。不过放凉后就特别特别好吃啦。

4、装入密封罐,冰箱冷藏,口感更佳哟。
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、化痰止咳、祛脂降压等功效;可与白果、梨、五味子搭配;
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