| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 小葱热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于滑板3分钟消耗的热量300 | |||||
1、将葱的根部青的位置切开，用橡皮筋捆扎在一起，放在3厘米高的水杯里
2、每天都有新的变化，小葱的生长就是这么快，很快就能吃上美味的葱了~
3、记得每天换水哦
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、缓疲劳、降低胆固醇等功效；可与双孢蘑菇、肩部牛肉、瘦牛肉搭配；与豆腐丝、苦细叶生菜、干枣相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
